常見的能讓我們氣色紅潤、比燕窩更好的養生湯有胡蘿蔔燉排骨湯、蔬菜湯。胡蘿蔔燉排骨湯的制作步驟和用料都很簡單。只要準備好胡蘿蔔和剁碎的排骨，放在水裏和鹽裏煮，玉米、紅棗、枸杞等可以個人多加點。煮出來的湯味道鮮美，可以讓人的臉色更加紅潤。胡蘿蔔含有豐富的維生素，排骨含有豐富的鈣、蛋白質等營養物質，對人的健康非常有益。而且，這麽豐盛的壹碗湯，會讓人的臉色更加紅潤。
常見的能讓我們氣色紅潤、比燕窩更好的養生湯有胡蘿蔔燉排骨湯、蔬菜湯。比起燕窩這種富人家愛吃的東西，蔬菜湯更適合我們平民家庭。同樣，蔬菜湯的制作也很簡單。準備好自己喜歡的蔬菜，先炒壹下，然後加水加鹽，小火煨壹會兒。這種蔬菜湯味道鮮美，營養價值很高。蔬菜含有豐富的維生素和鈣，對人的健康有益，能使人的臉色更加紅潤。
常見的能讓我們氣色紅潤、比燕窩更好的養生湯有胡蘿蔔燉排骨湯、蔬菜湯。秋冬季節，如果想讓臉色更紅潤，可以燉胡蘿蔔排骨湯和蔬菜湯，既營養又美味，而且相比昂貴的燕窩，胡蘿蔔排骨湯和蔬菜湯更平民化，更實惠。