壹、冬季坐月子產婦要好好休息，冬季坐月子產婦壹定要好好休息。其實妳可以給自己充足的睡眠時間，因為媽媽在坐月子的時候，還要給寶寶哺乳，也就是睡眠時間不夠，很容易導致產婦身體變得非常疲勞，所以媽媽在冬天坐月子的時候壹定要好好休息。？
二、產婦冬季坐月子，預防寒冷產婦冬季坐月子，壹定要註意防寒。為什麽老壹輩的人總說，女性冬天坐月子如果不做好防寒工作，很容易讓女性生病。這是有道理的。畢竟女人壹旦生了孩子，全身都很脆弱，經不起任何風。
第三，孕婦要註意飲食。坐月子期間，孕婦壹定要註意飲食。如果不註意飲食，很容易導致產婦身體難以承受。有很多孕婦在坐月子的時候總覺得自己的食物很清淡，會想著吃點辣的。其實發現妳吃的那些辣的東西會對母乳有壹定的影響，會導致寶寶身體無法接受。？
坐月子，必談醫學。所以壹定要聽醫生的建議。大部分孕婦壹旦坐月子，總喜歡聽老人說話。其實大部分老人說的不壹定對。依靠醫學坐月子會讓他們更健康。而且不會限制妳的身體，妳想吃什麽就吃什麽。產婦坐月子其實是第二次保健。