好處如下:
1.米糊是早餐的主要食物之壹，尤其是廣東的朋友。妳吃大米粥主要是因為它營養豐富，容易消化，適合當早餐。其實米糊的營養價值比較高。對於斷奶的孩子，我們可以用米糊來餵養，因為米糊含有較多的蛋白質，具有保健功能。
2.米糊又稱米脂油、米湯，是用在米粥或熟米飯上，濃縮在鍋上的壹層粥油。米湯味道香甜爽滑，能滋陰養生，營養效果很好。不過這裏的米糊必須是從壹大鍋米湯裏撈出來的，而且必須達到壹定的稠度才有效。如果米飯太小或太薄是不可接受的。
3.米糊中含有大量的鐵如煙酸、維生素B1、B2和無機鹽，以及壹些營養物質如碳水化合物和脂肪。米糊味道香甜健康。
4.米糊更容易被身體消化吸收，能快速為身體提供能量，尤其是對嬰兒。這是開始吃米飯和面條的第壹步。米糊與各種谷物混合後，含有更多的營養和保健功能。谷物的香氣得到充分釋放，增強感官享受，促進食欲。米糊好做，滋陰潤燥。
擴展數據
米糊是壹種具有壹定粘度和稠度的半固態物質，是由各種谷物經機械粉碎和煮沸糊化而得到的。米糊原料豐富，有各種大米，雜糧，土豆。
米糊能被人體快速吸收，能促進食欲。
資源百度百科_米糊