詳細分析所謂的生命，可以理解為人的生命、生存、生命；除此之外，還可以理解為身體的保養，內在機能的休養生息，營養物質的滋養。總之，所謂養生，就是更好地維持生命，延長壽命的基本含義。銀屑病患者的保養也很重要，其中有很多可以作為養生的食物，比如蓮藕:
蓮藕的效用也很可觀。在《本草綱目》中，蓮藕被稱為“靈根”，味甘，性寒，無毒，被視為祛瘀生津之品。相傳南宋孝宗患痢疾，用鮮藕汁和熱酒治好。