小便時咬緊牙關真的對身體有好處。這主要是因為咬緊牙關排尿可以減少腎氣的流失，對男性泌尿系統的健康和延年益壽大有裨益。為了健康，我們的男同胞要盡量科學排便。小便時，盡量不要“說他”，專心小便，而不是邊小便邊說話。另外，壹旦有憋尿的感覺，要盡快去衛生間解決，而不是長時間憋著尿。憋尿是壹種非常不好的行為習慣，甚至會對身體產生不好的影響。
小便時咬緊牙關是壹種很好的行為習慣，放松的心態和悠閑的姿勢非常有利於排便。想要更健康的身體，就要多註意個人衛生，早睡早起，科學合理安排作息時間。體育鍛煉壹刻也不能放松。壹日三餐按時吃飯，堅決杜絕暴飲暴食。
人們在日常生活中經常會有壹些不良習慣，所以我們應該經常閱讀更多的書籍和報紙，以了解學習健康生活的概念，並堅定地執行它。綜上所述，建議男性朋友盡量咬緊牙關，科學集中排便。