首先，要註意小心。地桃花茶不能久喝。這是因為地桃花茶屬於壹種中草藥，這種中草藥有很多功效，比如止瀉、利大腸等。在中醫中，它會被用作瀉藥，長期服用會消耗陰血，損害人體活力。所以，人如果長期喝地桃花茶，會使身體越來越虛弱，對身體不好，會影響我們的健康。
不過雖然不能長期喝，但是平時適量喝壹些對身體還是有好處的，尤其是對皮膚，可以減少皮炎和丘疹的發生，保護我們的皮膚健康。同時，桃花茶中含有多種礦物質和氨基酸，可以加速皮膚細胞的新陳代謝，抑制色素在皮膚表面的沈積，從而減少色素沈著的產生。對於女性朋友來說，是壹種可以選擇經常飲用的保健茶。
此外，桃花茶的沖泡方法非常簡單。沖泡的時候可以選擇透明的玻璃杯子。沖泡時，可取出五至八朵桃花，放入裝有90度以上開水的杯中。蓋上杯子，沖泡三分鐘。當溫度降到50度以下時，加入壹勺蜂蜜攪拌均勻，然後直接飲用。這不僅制作方便，而且味道和口感都很好。只是桃花茶不能久喝。我建議妳在連續兩周之後的三到五天內停止飲用。如果妳喝得太多，對妳的健康沒有好處。
以上介紹了桃花的壹些情況，可以發現我們服用桃花是有好處的，特別是我們可以選擇用它泡茶，對我們的身體非常有幫助，但是喝茶會有壹些副作用，所以我們不適合長期服用，所以服用桃花時要小心。