1.熏艾是壹種非常古老的保健方法，也是現代人常用的保健方法。用艾條熏蒸人體表面相應的穴位，達到疏通經絡、活血化瘀、散寒除濕的目的。
2.因為現代人夏天吹冷空調，吃冷食或者愛美，冬天露出大腿和腳踝容易造成寒性體質，所以非常適合熏蒸調理體質。
3.可用於改善男性四肢冰冷、陽痿、遺精、早泄，女性宮寒、痛經、不孕。但是餓了飽了也不能抽艾條。
4.熏蒸後註意防寒保暖。吹著吹著就不會感冒。