生活充滿智慧。我們應該走近它，理解它，尊重它，順應它，用平靜的心情去思考它。當妳坦誠面對生活的本質，妳會發現所有的問題都可以解決。
本書的五大亮點:
看點壹:講解中醫養生原理，從頭到腳系統探索人體奧秘。
看點二:從頭到腳，用中醫理論講解各部位獨特的保養方法。
看點三:教妳補氣血，保體溫，學好身體恢復課，從此生活無憂。
看點四:教妳簡單的生活，快樂的養生，讓妳壹路走到來年。
看點五:名人養生計劃，長壽老人心經，讓妳壹生受益。