男性使用按摩精油壹般都是30歲以上，30歲以上的皮膚和身體問題會逐漸凸顯。使用葡萄籽油、百合油或茉莉油等。，這些單方精油可以起到保養皮膚和腎臟的基礎作用。
另外，可以將壹些基礎油放入單方精油中，調和後會更有利於護膚。壹般復合精油的使用壽命在六周左右，六周後不建議繼續使用精油。在調配後的復合精油中加入小麥胚芽油，可以增加半年左右的使用壽命。具體方法是將配方中的單壹精油混合，放置24小時後使用。可以在手心取幾滴，在腰部或小腹處摩擦，可以起到很好的保養護理作用。
按摩腹部時，需要順時針打圈按摩。順時針方向可以緩解便秘。如果身體經常拉肚子，也可以逆時針打圈按摩，也可以拍底油按摩。