1.保健作用:黑枸杞具有抗氧化、養肝明目等保健作用，配合紅茶飲用能增強機體免疫力，延緩衰老。
2.安眠助眠:黑枸杞中的褪黑素是壹種可以幫助調節睡眠的物質，可以緩解失眠。用紅茶可以讓人更容易入睡。
3.祛濕利水:枸杞有祛濕利水的作用。搭配紅茶，可以促進身體的新陳代謝和排毒，有益身體健康。
4.提神:紅茶中的茶堿和枸杞中的多種維生素能提高人的註意力和思維能力，兩者壹起使用更有效。
5.緩解疲勞:枸杞中的多種成分能提高人體的抗氧化能力，對緩解疲勞、增強體力有壹定的作用。搭配紅茶更有助於改善疲勞。
總之，黑枸杞泡紅茶是壹種保健茶，具有提神醒腦、養肝明目、祛濕利水、緩解疲勞等多種功效。