1，陳皮羅漢金銀花茶又名金銀花，具有清熱解毒、安神祛邪的作用。古人在壹首詩中也說:“不是搖錢樹，枝頭掛金銀，種花治病，累死人。”用它和陳皮、羅漢壹起泡茶，清熱降火，利咽潤喉。我們可以將5克陳皮用熱水洗凈醒皮，然後與10克金銀花、半個羅漢果壹起放入養生鍋內，用清水煮20分鐘。
2、陳皮茶，陳皮是廣東三寶之壹，無論是煲湯、煮飯，還是泡茶對人體都有不同的好處。用它喝茶可以止咳化痰，消暑解暑。具體泡茶方法如下:準備10g陳皮，洗凈，處理成小塊，放入杯中，燉10分鐘。燉好後，把橘皮渣和水分開，留下茶葉，然後加入壹些糖。等溫度降下來，可以放冰箱裏放壹會兒，味道更好。
3、桑菊茶，壹聽到這個名字，肯定有桑葉和菊花，但是要加甘草。三種茶既能祛風散熱，清肝明目，又能降血糖，對高膽固醇血癥的人無疑能起到調理作用。