紐崔萊維生素C可以給孩子吃,但是有年齡限制,至少4歲以上的孩子可以吃。養生堂天然維生素C,兒童可以吃,適合三歲以上人群。
家長要註意,如果準備給孩子吃維生素C咀嚼片,壹定要在吃之前咨詢醫生,並在醫生的指導下給孩子服用。這樣更安全,也不用擔心維生素C補充過量。因為如果維生素C補充過量,會導致胃腸功能紊亂、腹瀉、消化不良等不適。也要避免讓孩子空腹吃維生素C,否則會影響身體對維生素C的吸收,建議飯後兩小時吃。
家長要註意孩子的飲食,讓孩子的飲食全面、均衡、多樣化,多吃新鮮的水果和蔬菜,也要補充維生素C,要知道從食物中獲取的維生素C是可以滿足孩子平時生長發育的需要的。