1，烏龍茶:北方氣候比較幹燥，苦寒，人體會有寒熱之苦。這個時候，妳不應該喝涼茶。可以選擇香味濃郁的烏龍茶，有潤澤津液的作用。開春喝烏龍茶也可以解決上火和幹燥的問題。
2.普洱茶:北方人豪爽的性格很適合普洱茶。普洱茶可以解悶，幫助消化，性質溫和。在北方可以暖身暖胃，在初春也可以飲用。普洱茶香氣濃郁，入口醇厚順滑，能暖胃養生。
3.正山小紅茶:正山小紅茶屬於南方，但其屬性非常適合北方人。據介紹，正山小紅茶補充人體所需的微量元素，營養腸胃，促進血液循環，對人體有養生作用。茶湯呈琥珀色，口感醇厚，適合送禮。
4.薄荷茶:立春後，春困的問題就會出現。據說可以喝薄荷茶提神。薄荷味辛涼，有揮發油的作用。此外，油中的主要成分是薄荷醇、薄荷酮、薄荷脂肪、薄荷醇、檸檬烯、萜烯等。，無刺激性，對人體有很好的保健作用。喝薄荷茶時，還可以加入果汁、冰糖、蜂蜜等。根據妳的個人喜好，使茶的味道更好更豐富。
喝茶有益健康。立春應該喝什麽茶？相信大家都看到了，喝茶養生是大家都在做的事情，但是在合適的時間喝合適的茶才是養生的不二法門。相信大家都記住了上面說的春茶的開始。如果妳想達到養生的效果，就在開春的時候喝這些茶吧。