熬夜太多，肝燒，幹咳。試試這樣喝！石斛玉竹豬骨湯有時候小孩子的體質更容易上火。可以試試這碗滋陰潤燥祛心火的湯！湯甜而不膩，我還想喝。還有人經常熬夜，在家喝酒抽煙。強烈推薦給熬夜，心情不好的人。
配料:豬骨、海椰子、蓮子、麥冬、石斛、紅棗、玉竹。
練習:
1.將石斛洗凈，提前浸泡，豬骨用清水洗凈，去除洗凈的浮沫。
2、所有食材清洗幹凈(紅棗去核倒入砂鍋，大火煮開小火燉60分鐘，加入適量鹽調味後出鍋。
可用於治療發熱後期(如發熱後)口渴、咽幹心煩、養肺止咳。
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