1，身體好:白木香被認為具有壹定的藥用價值和保健功能。古人認為沈香的“香”有驅邪避疫的功效，長期佩戴會使人生病。在中醫理論中，這種“香味”可以在按摩手腕穴位時，通過沈香手串的珠子進入人體，從而改善人體內循環，提高自身抵抗力，達到養生的效果。
2、皮膚狀況:沈香的“香”還有促進血液循環、美化皮膚的作用。長期佩戴沈香手串，可以使皮膚滋潤舒適。在古代，沈香被認為具有護膚和預防皮膚病的功效。能使皮膚白嫩光滑，體香四溢。
3、心理狀態:沈香的“香”還具有安神的作用，可以使人的心平靜下來，從而達到心無雜念，思想明亮的效果。