情緒的情緒是個體與環境事件關系的反應。作為主體，客觀的事物或事件對他總是有某種意義的。壹個客觀的事件或情境可能滿足也可能不滿足主體的需要或欲望，對主體預期目標的實現有利或有害。所以，每當壹個認知活動發生時，主體總是對它有壹定的態度。事物本身並不具有愉悅或恐懼的屬性，而是作用於人，使人產生快樂、悲傷、滿足或痛苦的感覺，這是由它們與人的具體關系決定的，也是由它們與人的意義造成的。關於人體與心理的聯系，我們可以從很多日常生活現象中得到啟示。人們往往會覺得，心情愉快的時候，身體會感到舒服；而身體上的疾病也會帶來心理上的困擾。這些感受促使人們關註心理狀態與身體狀況的關系。再比如，生氣的人容易發脾氣；抑郁的人容易得胃潰瘍等疾病。這個常識告訴我們，心理問題與人的身體狀況密切相關，尤其與各器官的功能和狀況密切相關。根據中醫理論，人體和人的精神是壹個密切相關的統壹體。
因為人有喜怒哀樂，才會有豐富多彩的人生。
其實快樂與否，並不在於事件本身。
但是在人們的思維中，
態度端正壹切都好。
不要為打翻的牛奶哭泣。
對生活要樂觀，
生活會向妳微笑，
幸福生活-幸福生活。
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