直接灸就是把艾條直接點在灸的部位。這個方法簡單易學，但是燒的時候要保持壹定的距離，不然很容易燙傷皮膚。將生姜切成厚約0.3厘米的薄片，用針紮幾個孔，放在施艾條的地方，將艾條放在生姜上施艾條。艾條燃燒後，應掛在施艾穴位上方2-3厘米處，熏制，使患部有溫熱感，而無灼痛感。壹般10-15分鐘就可以了。將針灸針插入穴位後，將幹凈的艾絨捏在針端點燃，直至艾絨完全燃燒。壹般3-5根強針就可以了。將7-8塊布放在艾灸部位，然後點燃艾條，直接將艾條壓在布上，直到熱量透過布使皮膚紅潤。這個方法比較溫和。
隨著生活水平的提高，人們越來越重視保健。中醫的保健和治療方法很多，其中艾灸是壹種很好的保健手段。