立秋是二十四節氣中的第十三個節氣，也是秋天的開始。鬥指西南，太陽達到135經度，每年公歷8月7日或8日過節。”“理”是開始的意思秋天”意味著谷物成熟了。
整個自然界的變化是壹個循序漸進的過程。立秋時，陽氣漸閉，陰氣漸長。
中國古人把立秋分為三個時期:壹是等待涼風；第二，等待白鹿生；三只等待蟬歌唱。