滋補的
來吃吧，先儲備身體。
活力
，以防止
月經
不適期間，可以在月經後飲用。
紅糖
棗
枸杞
最好在沖泡的養生水中加入壹些人參。
裏面的
，這樣可以起到補氣血、潤肺生津的作用。
滋腎
這樣的作用可以促進下次月經正常。
排出毒素