為了保持健康，我們不僅需要適度的運動，而且要註意食物的質量和數量。
藥物是治病的手段，但食物也可以有很大的治療作用。選擇健康的食物是非常重要的。
在生活中保持適度的運動和休息可以讓我們遠離疾病，讓我們更加健康。
人生最重要的是健康和幸福。我們應該保持健康，享受生活中的每壹刻。