紫檀和綠檀哪個對身體好？

綠檀。降香黃檀富含天然植物精華，具有很好的藥用價值。能促進血液循環，增強免疫力，緩解壓力，改善睡眠。因此，對於現代人來說，降香具有很好的養生保健作用；紫檀雖然也是壹種珍貴的木材，但是它有很多實用價值，包括抗菌、防黴、解毒的特性。而紫檀更註重歷史文化價值和擺件的保養效果。對於現代人來說，它的保健養生作用可能沒有綠檀顯著。