糯米紅豆粥煮的時候不要多加米飯！因為加入大米後，大麥紅豆粥的除濕效果會降低。
糯米紅豆粥的做法很簡單。可以用暖瓶或者保溫瓶洗壹下，抓壹把糯米和壹把紅豆(壹定要洗幹凈)，放在保溫瓶裏，然後燒壹壺開水。水開後直接倒入保溫瓶。最後，把蓋子蓋緊，不要隨意打開。還可以加入紅棗、枸杞來餵飽家人。冬天喝的話，加紅糖，大棗或者姜片。隨意喝壹樣的。
紅豆薏米粥
器皿:砂鍋
練習:
1，壹家人吃壹把紅豆，壹家人吃壹把大麥(兩個人吃兩天)，洗凈不泡，砂鍋加水3l。
2.加入紅豆和大麥後。大火燒開，煮五分鐘，然後關火。千萬不要開蓋，等鍋涼了，其實就是在裏面煮的。
3、差不多摸到鍋不熱了，再大火，然後中火煨，還是不開蓋，關火半小時，或者不開蓋，煨半小時，湯就好了！
參考資料:
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