如果是陰虛或者陽亢，喝姜茶容易上火。
比如紅糖姜茶，有補中、健脾胃、暖胃、暖身、增精力、行氣活血、活血通經的功效。還能明顯促進產後子宮收縮恢復、惡露排出、乳汁分泌。
紅糖姜水的功效
1.紅糖姜水除了飲用還可以外用。外敷也有解毒潤燥的作用。如果被蜜蜂蟄了，傷口紅腫，疼痛難忍。在紅腫處塗少許紅糖姜水，短時間內疼痛減輕，紅腫逐漸消退。在寒冷幹燥的秋冬季節，皮膚容易因為寒冷幹燥而發癢。這時候也可以用紅糖姜水洗幹凈，也能有效減輕幹燥瘙癢的感覺。
2.但是，在服用紅糖姜水治療感冒等疾病時，需要註意的是，並不是所有的感冒都適合喝紅糖姜水。從治療的角度來說，生姜紅糖水只適用於胃寒、感冒或雨後發熱的患者，不適用於暑熱或風熱感冒的患者，不能用於治療中暑。
3、紅糖姜水壹定要趁熱喝，這樣喝完紅糖姜水，妳會全身冒汗，體內的寒氣消散，人在舒泰也會起來。同時，服用鮮姜汁可以治愈感冒引起的嘔吐，但不適用於其他類型的嘔吐。
4.姜水喝了紅糖會生氣嗎？對於熱體質的人，紅糖姜茶會加重上火。姜水，壹種紅糖，喝多了上火後應立即停用。可以多喝水或者金銀花茶、冰糖蓮子心來祛火。如果還是不見好轉，大家都要服藥，不要掉以輕心。