1.龍眼具有壯陽益氣、養心健脾、養血安神、潤膚美容等多種功效。對貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱、產後虛弱有效。
2.大棗具有補中、養血安神、緩和藥性的作用。現代藥理研究表明，大棗能增強血液中的含氧量，滋養全身細胞，是壹種藥效溫和的滋補品。
另外，工作壓力大、記憶力差、記憶力下降的人可以多喝桂圓茶，提高腦力。
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另外，喝桂圓紅棗茶要註意。寒性體質的人可以在茶包中加入少許姜粉，或者在泡茶時加入兩片生姜，效果會更好。感冒咳嗽痰多時忌飲酒。孕婦慎用。
龍眼有三種藥:龍眼殼、龍眼核、龍眼肉。龍眼肉不輕不重。作用於人體中部，專養心脾，補氣血。很多人認為紅棗最補血。其實龍眼肉補血效果更好，不像紅棗那麽容易濕熱。
人民網-桂圓棗茶讓妳喝了好看。
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