妳認為壹天睡多久合適？晚睡只是熬夜，每天早上都是1點多。睡覺算不算熬夜壹個，我們，我們每個人，哈，我們每個人壹天睡八個小時剛剛好。嗯，熱愛生活，生活規律，這樣才有利於身心健康。我可以過正常的生活，每天睡八個小時。當然，熬夜守夜。熬夜對身體傷害很大，早上各種器官受損。所以每天壹定要按照規律正常的來。說我，所以我們每個人都不應該熬夜，應該的。所以我們每個人都不要熬夜，保持健康，早睡早起。但是每天早上1點以後睡覺，那就是熬夜。妳這樣做很久了，對身體各個器官都不好。我們壹定要笨，壹定要生活規律，對身體好。只有好。
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