艾灸通過艾草燃燒產生的熱量刺激人體的穴位，調節身體臟腑器官的功能，加速經絡氣血的循環，可以直接穿透深層組織，滲透全身，改善血液循環，其機理首先與局部火的溫熱刺激有關。艾灸具有溫通經絡、調和氣血、協調陰陽、扶正祛邪、養生美容的作用，對人體有益。但如果每天進行艾灸，在這種溫熱的刺激下，加上部分患者體質偏熱，部分患者會出現口舌生瘡、口幹、大便幹燥、背部紅腫等身體問題的不良反應，或者患者艾灸後出現發熱、毛孔張開、出汗等現象。而且每天艾灸，患者的耐受力增加，容易導致皮膚灼傷，局部皮膚幹燥。因此，如果妳每天艾灸，壹定要註意時間不能太長。或者可以每周艾灸2~3次，艾灸後喝溫水及時補水。