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擦幹腳底的好處
1,腳底是人體的第二心臟,所以適時讓腳底曬曬太陽可以起到非常好的保健作用,可以起到補鈣、消腫、調節血液環境的作用。
2、方法:天氣好的時候,可以讓腳底接受陽光照射20-30分鐘左右。
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