健康錯覺現在很多人在吃飯的時候特別註重飲食，很多年輕人在吃飯的時候偏愛小龍蝦。但是我深深明白，小龍蝦身上有很多寄生蟲，讓很多年輕人不敢吃龍蝦，但其實只要把小龍蝦煮熟，寄生蟲是可以完全消滅的。吃小龍蝦的時候，壹定要選擇在家裏做，不要在飯店做。因為餐館的菜有點臟，所以他們在家裏做的東西往往比外面衛生得多。
吃核桃可以補腦。父母會選擇買大量的核桃給孩子吃，都認為核桃能補腦。但其實核桃並沒有補腦的功效。他們只能促進自己的脂肪，因為核桃中的脂肪很大，青少年經常使用會發胖。和吃什麽沒多大關系。有人認為喝牛奶也能促進身體長高，這並不壹定。
養生的妙招現在的年輕人越來越註重保養身體，在養生方面都有自己的想法。年輕人會學習父母經常看的視頻中講解的養生技巧，但這種養生方法並不適合所有人。對於很多愛美的女性來說，敷面膜的時候都有聽說過用蛋清敷臉可以讓皮膚更白更亮。但是這種方法長期使用並不會讓妳的皮膚變好。