唱歌的好處唱歌能養生嗎？

歌唱得好，唱歌不僅可以強身健體，還可以培養積極陽光、正能量的好心情、好心態，還可以延年益壽。不管妳唱的有沒有跑調，都是在自娛自樂，在笑。當然，妳不能影響別人。增加肺活量，調整全身經絡氣血呼吸狀態，使人看起來健康有活力。人活著是壹種氣息，這種氣息可以通過歌唱充分表現在人的內在和外在。為什麽不呢？！唱歌可以讓妳保持健康。