像中年女性，皮膚發黃是必然的，我們能做的就是盡力改善這種情況。先說養生。這個時候要註意平時的飲食，多吃青菜。此外，櫻桃、西紅柿、檸檬、荔枝、大棗等都含有豐富的維生素C，具有抗氧化作用，能保證皮膚有光澤，有壹定的美白作用。可以嘗試每天壹起吃。其實每個人都有老面孔的壹天，但這些都不重要。我認為最重要的是保持壹顆年輕的心。
每天都要加強鍛煉，堅持鍛煉也是保持年輕的壹種方式。只有整個人精力充沛，才能顯得年輕。就像我們認識的女明星，她們每天的運動量都是出乎我們意料的。保持好身材好長相也是需要很大努力的。
美白抗皺效果好的護膚品也有延緩衰老的作用。可以嘗試每天敷面膜，給皮膚補水，也能保證皮膚水潤有光澤。記得多給心情放假，不要有太大的壓力，對自己也有好處。