以下是題外話，僅供參考。
下面給大家介紹壹下各種常見水果中含有的成分，其中有壹些是不適合多吃的。
1.柿子——含有大量的鞣質和柿粉，鞣質有很強的收斂作用，便秘患者不宜多吃。另外，空腹吃柿子或吃螃蟹後吃柿子，容易產生柿子石。因此，胃炎、胃酸過多、脾胃虛寒的患者，以及空腹後疲勞者，最好不吃或少吃柿子。
2.蘋果——含有大量的糖和鉀鹽，攝入過多不利於心腎保健。冠心病、心肌梗死、腎病、糖尿病患者不宜多吃。
3.香蕉性寒，含大量鈉鹽。患有慢性腎炎、高血壓和水腫的人應謹慎食用。由於香蕉含糖量高，糖尿病患者不宜多吃。
4.西瓜——含水量很多，是盛夏的好水果，但肉涼，老人和體弱者多吃容易腹痛或腹瀉。心力衰竭、水腫嚴重的患者不宜多吃。
5.柑橘——性寒，胃、腸、腎、肺功能較弱的老年人不宜多吃，以免誘發腹痛、腰膝酸軟等癥狀。橘子吃多了容易上火，引起口腔生瘡，紅腫，誘發痔瘡。
6.荔枝——如果連續大量食用，會使人面色蒼白，出現頭暈、心悸、冷汗、打哈欠、乏力等癥狀。這是荔枝引起的外源性低血糖，醫學上稱之為“荔枝病”。
炒菜的時候可以放辣椒，花椒，還有壹些八角，但是炒著吃也是可以的，平時可以吃壹點辣椒醬。