黑豆紅棗豆漿的功效:由於黑豆和紅棗含有豐富的VE、維生素、鈣、鉀、VB、氨基酸、粗纖維等營養成分，具有填精補髓、補血益氣的功效，而且這種豆漿營養豐富，還能養顏美容。對於想健身又不想吃高糖食物的人來說是個不錯的選擇。加入黑芝麻也能讓頭發變黑。
黑豆紅棗豆漿的制作方法:準備黑豆300g，紅棗100g，黑芝麻50g。黑豆用冷水浸泡5小時，紅棗和黑芝麻待用。黑豆泡好後，與紅棗、黑芝麻混合，放入豆漿機中打豆漿，打好後濾出豆渣，再將豆漿倒出，放入鍋中用大火煮。煮至沸騰，小火慢燉，確保煮好後可以倒出。喝紅棗黑豆豆漿最大的好處就是不需要額外加糖，因為紅棗是甜的，加糖會讓味道更甜，但也可以根據個人口味選擇。
這裏介紹紅棗黑豆豆漿的功效和做法。如果妳喜歡喝，妳可以自己做。妳做的豆漿健康衛生，不會有其他添加劑。它是純天然的。