山藥
1.益肺止咳:山藥中含有粘液等物質，具有潤燥潤滑的作用，可用來潤肺，治療肺虛咳嗽的癥狀。
2.降血糖:山藥中含有粘蛋白，具有降血糖的作用。可用於治療糖尿病，是壹種很好的食療食品。
3.補腎填精:山藥含有多種營養成分，能有效強身健體，補腎填精，尤其對腎虛、遺精、尿頻等癥狀療效顯著。
4.幫助消化:山藥含有澱粉酶等物質，有助於促進脾胃的消化吸收，幫助人們消化。
5.健脾益胃:山藥有助於促進消化吸收，故能有效健脾益胃，對治療脾胃虛弱等癥有壹定療效。
6.長壽:山藥含有大量的粘蛋白、維生素和多種微量元素，對預防心腦血管疾病、安神、補氣、延年益壽有壹定的作用。
羊肉
1.暖脾胃:羊肉可用於治療脾胃虛寒引起的惡心、畏寒，因為羊肉屬於溫性食物，能有效地暖脾胃。
2.補血溫經法:羊肉能有效補血養血，治療產後貧血，因為羊肉是溫性食物，性熱，也可用於治療痛經引起的腹部冷痛。
3.溫補肝腎:羊肉具有補腎壯陽的功效，可用於治療腎臟病、腎虛引起的腰膝酸軟和陽痿，因為羊肉含有豐富的脂肪和蛋白質。
4.保護胃黏膜:羊肉能增加消化酶的分泌，幫助消化，保護胃黏膜。羊肉還有養肝明目的作用，對治療白內障、夜盲癥也有壹定療效。
山藥羊肉湯
山藥羊肉湯味道鮮美，是壹種營養豐富的藥膳。經常食用有助於溫補脾胃、補氣血、補腎壯陽、祛寒，尤其對虛寒體質的人，有很好的保健作用。