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心理健康的人有什麽特點?

1,善良:善良是心理健康的養分。善良會以他人的快樂為樂,樂於助人,待人友善,樂於對他人敞開心扉。善良就會光明正大,心裏就會輕松。

2.勤奮:指努力工作,努力生產物質財富和精神財富。勤勞是中華民族的傳統美德。

3.寬容:寬容是心理健康的調節器。寬容不僅包含理解和原諒,更顯示了壹個人的氣度和胸懷。學會寬容,就會嚴於律己,寬以待人,相當於給自己的心理裝上了壹個調節閥。

4.樂觀:樂觀是壹種積極的個性和精神狀態,是精神健康的靈丹妙藥。樂觀可以激發人的活力和潛力,幫助人解決矛盾,克服困難。悲觀主義是壹種消極頹廢的人格和心理狀態,使人悲傷、煩躁、痛苦,在困難面前束手無策,影響身心健康。

5.冷漠:冷漠是壹種崇高的境界和心態,是心理健康的免疫劑。淡泊的心態使人始終處於平和的狀態,壹切對身心健康有害的因素都會被擊退。

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