馬純與麻家氣功
馬春生,1925,上海市中醫研究所副所長,山東穆平人。據說雍正年間,有幾個少林和尚滯留在那裏傳授少林功夫。後來馬家吸收了峨眉和密宗的技術,融合成了馬家氣功。
馬純寫了兩本關於麻家功的書,《麻家功》和《強身氣功》。它們都是100頁的小冊子,發行於20世紀80年代初。現在,如果妳想找到這兩本書,妳必須去二手書攤。鄭州古玩城二手書市有壹本《馬家氣功》。不知道有沒有賣出去?當時發行了20萬冊《強身氣功》,售價22分錢。壹份給了1分,2000元。80年代初的2000元相當於今天的五六萬元。“武術健身”網站有售。
這兩本書相似。個人認為後者比前者好。《強身氣功》主要介紹丹田功。靜坐並停留在腹部,產生氣團後再向腹腔移動;在此基礎上,練習丹田功,鞏固。
此外,還有樁功、馬步樁、全壹式生樁,以及少林豹、虎、鶴、龍蛇五樁,都屬於易筋經。輪流練習是非常有效的。然後就是吐槽法,屬於提高功,功淺。還有長生術,適合患者練習。
評價:1。練這些技能可以強身健體,祛病強身,不如氣功。習武者可以通過輔助練習來提升技能,尤其是少林五樁。
2.書中披露了壹些密宗技法,很少見,有些確實很獨特。
3、大道至簡,真實的事情並不復雜,只要妳持之以恒,就會有很大的收獲。麻家氣功就是最好的詮釋。