當前位置:偏方大全网 - 中醫養生 - 中秋節養生,有哪些種類的湯,健脾開胃,強身健體,還特別加餐?

中秋節養生,有哪些種類的湯,健脾開胃,強身健體,還特別加餐?

中秋節養生,有哪些種類的湯,健脾開胃,強身健體,還特別加餐?

我們中國人吃中餐,精致但色香味俱全,美不勝收。顏色鮮艷的食材總是更容易引起我們朋友的食欲,比如番茄、金針菇、肥牛湯。它是壹種顏色鮮艷、令人食欲大增的動畫點心,味道鮮美,營養豐富。做法簡單到無法放松,完全沒有烹飪難度系數。要分分鐘把所有人胃裏的酸度固定到西紅柿上。番茄金針菇肥牛湯的做法壹定不能錯過。飯前健脾開胃,飯後改善口感都可以控制!

菠菜豬肝湯的具體做法:準備壹塊新鮮的豬肝,清洗壹遍,切成薄片,然後放在家用水龍頭下壹會兒,瀝幹水分,加入適量的酒醅、糯米粉和植物油,攪拌壹下,腌制壹會兒,瀝幹調料汁。西蘭花清洗幹凈,放入燒開的鍋中,加入適量植物油,在水中浸泡10秒,撈出。取油鍋,放入豬肝和姜片炒壹會,倒入適量冷水燒開,放入西蘭花再次燒開,最後放入適量枸杞和鹽拌勻。

山藥湯具體做法:準備壹只散養的雞,清洗幹凈,切碎壹小塊,放入有冷水的鍋中,加入適量的姜片和蒸餾水10min,撈起再清洗壹遍。將洗凈的雞胸肉放入砂鍋中,加入適量黃芪和黨參,倒入大量冷水,燉80分鐘,加入切好的山藥,再燉20分鐘,最後加入適量鹽拌勻。

栗子乳鴿湯的具體做法:準備壹只乳鴿,清洗幹凈,切成小塊,放入開水鍋中,浸泡10秒,取出再清洗壹遍。將鴿肉放入碗中,倒入適量冷水,蒸40分鐘,加入栗子和紅棗,再蒸20分鐘,最後加入適量鹽拌勻。

  • 上一篇:喀什清水灣足療正規嗎?
  • 下一篇:模擬人生4如何重置野心
  • copyright 2024偏方大全网