應認為胃寒是脾胃虛寒所致。多是由於身體素質差，新陳代謝低，導致局部表現異常。
建議:
首先肚臍要寒暖，避免刺激。多吃溫熱的食物，少吃辛辣、刺激性、寒涼、油膩的食物，有助於緩解癥狀。可以用石祥暖臍膏貼肚臍。