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妳知道什麽是“三冬三凍”嗎?

當然,三冬是指“冬甘蔗、冬瓜、冬棗”,三冬是指“凍柿子、凍豆腐、凍梨”。這六樣我都不太喜歡。每年臘月,我奶奶這六樣都有。看著外婆吃好吃的樣子,我問外婆吃這些有什麽好處?

我奶奶說吃這些東西對身體有好處,通過這種方式可以保持健康。

我奶奶也說,她那壹代人的生活水平還是很有限的,沒有多少錢買大魚大肉。吃這些比較劃算,不用花太多錢也能對身體有好處。

冬天的氣溫很冷,我們的血管像熱脹冷縮壹樣收縮,使我們的血壓變高。此外,人們喜歡大魚大肉,導致各種血液指標的上升,對身體健康有壹定的危害。

吃這些不會讓血壓升高,反而會減輕身體負擔,調理身體。所以很多人冬天吃這些,習慣用這種方式養生。

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