1，綠茶
綠茶味微苦微寒，具有清熱解暑、解毒去火、降燥止渴、生津止渴、強心提神的作用。綠葉綠葉的綠茶湯，清新爽口，味甘微苦微寒，富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分。喝了它不僅有解暑的作用，還有增加營養的作用。
2.菊花茶
菊花茶味微苦，能散寒清熱，清肝明目。不懂門道的人會選擇白花大朵的菊花。其實顏色小、醜、黃的菊花是最好的選擇。喝菊花茶，不加其他茶葉，只需將幹菊花浸泡在水中或煮沸即可飲用。用10g菊花和5g枸杞，放入鍋中加水泡茶。適用於肝火旺、頭暈腦脹、耳鳴、眼痛等癥的患者。
3.金銀花茶
金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補血養血、抗病毒、增強防禦功能等作用。經常適量飲用這種茶有很好的保健作用，所以金銀花茶在春季養肝護肝的季節也是很好的飲品選擇。
4.桂花茶
取3g桂花用水煎服，然後用此開水沖泡5g紅茶，每日壹劑，常飲。對治療口臭有很好的效果。
5.竹葉茶
取15g鮮竹葉和9g綠茶，放入砂鍋中加水煎煮，每日壹飲，具有清熱解毒、除口臭的作用。適用於濕熱、肝郁引起的口臭患者，對咽喉腫痛者治療效果尤佳。