中脈認為，人的健康不是孤立於個體的生理層面，真正的健康來自於人體內細胞與外界環境的物質、能量和信息的交換。每個人的生命都有自己的生態支持系統。陽光、空氣、水和磁場是生命和健康不可缺少的養料。如果這個生態支持系統差，那麽與身體的物質和能量交換就會出現問題，從亞健康到各種疾病。這是體育鍛煉和滋補品保養不能簡單替代的。
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