姜，姜，姜，越多越好。這是可選的。胡椒放多了味道會有點怪。血糯米要提前泡好不然小紅莓很難煮。。
暖宮湯的做法
姜最好切絲，但是味道有點濃。喜歡的話也可以用糖姜。效果不怎麽樣。最好煮好後再吃。
紅棗洗凈，切絲，去核。壹般五顆左右的紅棗倒入鍋中。
枸杞洗凈，倒入，加紅糖和胡椒粉，拍。我不喜歡太甜的。不加紅糖的紅棗都是甜的。
蔓越莓對女生更好。它們嘗起來很酸，會中和甜味。
血糯米要提前泡好不然很難煮。
加水，想喝多少就喝多少。煮沸後，小火燉15分鐘。冬天喝很舒服。