喝綠茶對身體有害嗎？大神們，救命

綠茶非常非常好，在日常食物的營養含量中排名第壹。女生喝不好的原因有兩個，1。綠茶性涼，大部分女生體寒。喝綠茶更糟糕。2.綠茶中的鞣酸會使人體內的鐵沈澱，造成缺鐵。本來也沒什麽，但是女生每個月都有事，再加上缺鐵。容易引起缺鐵性貧血，所以女生喝綠茶是有好處的。妳不能在每個月的這個時候喝它。如果妳體質是陽性的，平時可以喝。如果是陰性，平時可以少喝。可以自己掂量壹下。