當前位置:偏方大全网 - 中醫養生 - 龜草果湯:調節陰陽,維持體內平衡

材料:活甲魚1(重約1000g),羊肉500g,草果5g,姜15g,花椒1g,鹽3g,味精2g。

做法:將活甲魚用開水燙壹下,剁掉頭和爪子,去掉甲魚的甲殼,取出內臟。

將甲魚和羊肉切成2cm見方的塊,放入砂鍋中,同時放入草果和姜。大火煮開後,用文火煨至熟透。

用鹽、味精和胡椒粉調味。

可以隨餐服用,也可以單吃,分

龜草果湯:調節陰陽,維持體內平衡

材料:活甲魚1(重約1000g),羊肉500g,草果5g,姜15g,花椒1g,鹽3g,味精2g。

做法:將活甲魚用開水燙壹下,剁掉頭和爪子,去掉甲魚的甲殼,取出內臟。

將甲魚和羊肉切成2cm見方的塊,放入砂鍋中,同時放入草果和姜。大火煮開後,用文火煨至熟透。

用鹽、味精和胡椒粉調味。

可以隨餐服用,也可以單吃,分

龜草果湯:調節陰陽,維持體內平衡

材料:活甲魚1(重約1000g),羊肉500g,草果5g,姜15g,花椒1g,鹽3g,味精2g。

做法:將活甲魚用開水燙壹下,剁掉頭和爪子,去掉甲魚的甲殼,取出內臟。

將甲魚和羊肉切成2cm見方的塊,放入砂鍋中,同時放入草果和姜。大火煮開後,用文火煨至熟透。

用鹽、味精和胡椒粉調味。

可以隨餐服用,也可以單吃,分幾次食用。

甲魚微寒鹹,歸肝、腎經。

食物配伍不足,沒有熱量的情況下禁止使用。

養生堂提示這種湯可以調節陰陽,維持體內平衡。適用於氣血陰陽兩虛者。經常服用可以保健防病,有利於慢性病患者的康復。體質弱的可以健身。

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