人參雖被譽為“百草之王”，可防治各種疾病，但作為壹個狗蛋，它總是提高免疫力:(日本)化學場(35)1981:“小鼠註射羊紅細胞作為抗原，然後給予5微克人參皂甙Rbi，發現產生抗羊紅細胞抗體的細胞數是對照組的4.5倍，可見因此，它是老少皆宜的。
人參的消耗量大約是每天8克，持續5年。林下人參15左右壹天5g，早上空腹服用效果不錯。以上標準為公共標準。上火癥狀消除後，應適當減少標準量。如果沒有不良現象，就是妳自己的標準人參用量。
人參作為壹種滋補保健食品，每天要少吃多吃。只要用量控制好，人參壹定會保護大家的健康！