保健品本身對老年人有好處，比如維生素補充劑。通過吃壹些正規廠家的保健品，可以達到讓人更健康的目的。畢竟保健品是廠家生產的。如果他們沒有任何作用，早就應該倒閉了，不會發展到現在這麽好。2.保健品不是藥品，沒有那麽大的作用。
其實現在的市場上，保健品的作用基本都被誇大了。很多人甚至聲稱保健品可以包治百病，但其實保健品不是藥品。它們只能為我們的身體提供壹些保持健康的東西。至於能包治百病，肯定是有點誇張了。關於老年人保健品的選擇，被騙的人很多，壹定要慎重。選擇保健品不如在日常生活中多註意飲食和積極運動。
現在的保健品都喜歡誇大宣傳，最終導致很多老年人被騙。其實我們還不如通過保健品在日常生活中多吃水果蔬菜，同時積極運動增強抵抗力，比很多保健品有用的多。
總之，老了吃保健品有用。但其實很多保健品都是誇大其詞的。保健品不是藥品，不能包治百病。選擇保健品不如選擇在日常生活中註意飲食和積極運動，多吃水果蔬菜，可以增強我們的免疫力，讓我們更健康。