以上三種食材做法，加水煎煮，再加入少許生姜和鹽。
每天服用1次，吃蝦喝湯。
蝦味溫濕，甘鹹，歸腎脾。
食物配伍不宜與某些水果同食。蝦富含蛋白質、鈣等營養成分。如果與葡萄、石榴、山楂、柿子等含鞣酸的水果同食，不僅蛋白質的營養價值降低，鞣酸與鈣離子結合形成不溶性共軛物，還會刺激腸胃，引起人體不適，引起嘔吐、頭暈、惡心、腹痛、腹瀉。海鮮應該和這些水果壹起吃，至少間隔2小時。
養生堂小貼士調理乳房氣血。適合乳房健美，使乳房豐滿年輕。蝦仁具有補腎壯陽、通乳解毒、養血固精、益氣壯陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。適用於腎虛陽痿、早泄、溢乳、筋骨疼痛、全身瘙癢、皮膚潰爛、身體虛弱、神經衰弱等患者。