夏天必備的養生茶有哪些？

夏天來了，天氣很熱。這期間可以喝壹些清涼的保健茶，可以選擇綠豆菊花茶。這種茶可以消暑解毒，祛痘。首先可以準備適量的菊花、綠豆沙、檸檬，大約可以取出10克。可以根據自己的口味選擇適量的蜂蜜。將菊花放入水中煮沸至沸騰，將檸檬和綠豆沙的汁液均勻混合在菊花水中，待水涼後即可飲用。