對於保護健康，很多人不知道怎麽保養，於是就有了健康教育。
無論年輕人、老人還是孩子，都應該接受健康教育。
健康教育是教妳基本的健康維護知識。比如健康教育會教妳如何做壹些簡單的運動，如何預防疾病，如何處理壹些緊急的身體狀況。
另壹方面，健康教育會教妳如何及時治療壹些輕微而簡單的疾病，比如輕微的擦傷，或者輕微的感冒，甚至輕微的磕碰。
然後健康教育會教人如何保證身體健康，也就是後期的養生。這樣做的主要目標是中老年人。尤其是老年人，應該知道如何保持健康。保證自己的身體足夠強壯，不會被壹些小傷小病困擾。
所以健康教育是必須的，而且要補充。教育的內容要不斷更新，讓更多的人加入進來，懂得養生。