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易筋經十二式

易筋經十二式如下:

第壹勢:魏拓賢杵

第二勢:橫臂墜魔杵

第三勢:掌撐天門

第四種潛力:為戰鬥潛力摘星

第五種可能:向後拉公牛的尾巴。

第六勢:爪出亮翅勢

第七勢:九鬼拔刀。

第八勢:三套落地勢

第九勢:青龍探爪勢

第十個潛力:臥虎撲食

第十壹勢:弓勢

第十二勢:落尾勢

壹、第壹層慢火健身易筋經:

易筋經,慢火操,是在古導的基礎上發展起來的壹種氣功導,“以內氣走經脈”,打通十二經脈和奇經八脈。養生之道在於心情,舒筋通絡,飄遍全身,這是養生的最高境界。

二、第二層武學運氣“易筋經”:

易筋經弟子,習武火運,能隨意調動真氣到任何部位,產生巨大力量,強化防身,鋤強扶弱,還能當眾表演各種硬氣功。

三、第三層療傷運氣“易筋經”:

身體上的疼痛,除了壹些損傷外,很多時候都是由於筋脈不通,氣血不通引起的。按照中醫的理論,如果壹般原理是不痛的,那痛就不合理了。練易筋經第三關,可以使真氣在體內自由運行,打通任督二脈和齊靜八脈,從而達到自我修復、自愈的目的。

四、第四層內力氣透易筋經:

因為易筋經講究氣血運行,練氣養丹,長期練下去氣場磁場會越來越大。通過“內氣透發”的練習,可以滲透齊丹,壹旦免疫力增強,就可以打通筋脈,逐漸恢復。

根據中醫理論,所有疾病都是由虛、實、寒、熱引起的。中醫治療就是針對病癥進行治療,通過補瀉、泄、壓等方法,平衡患者的陰陽,從而達到祛病延年的效果。

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