1，唐雲山
清朝乾隆年間，湖北江夏的唐雲山已經活了1、41年，還被乾隆皇宮賜匾“復讀古稀”。他是當時民間有名的壽星，人們都很尊敬他。
據記載，唐雲山是壹個非常開朗的人。他的壹日三餐很規律，很多年都沒變過。相對來說，他的飲食比較清淡，沒有大魚大肉等習慣。當時100歲以上的人給方音90兩，年齡越大獎勵越多，所以他得到了120兩的全額獎勵。
2.藍色細節
藍翔生於1668年，歷經康熙、雍正、乾隆、嘉慶四朝，活到144歲。
據說他生前喜歡晨練，每次飯後都會喝壹杯山泉水。久而久之，他養成了這個習慣。當有人問他長壽的秘訣是什麽時，他只是笑著回答，拋開壹切雜念，該吃的時候吃，該睡的時候睡，保持愉快的心情。嘉慶十五年，嘉慶皇帝知道他的事跡後，賜六頂禮帽，並專門設立禦詩、匾額。
3.冷謙
明朝時，相傳元末人已百歲，死於明朝永樂年間。他非常擅長養生，他寫的《衰老精要》是明代非常流行的氣功書籍，包括運動和冥想。壹共分了八段，他對氣質也很感興趣。他倡導的養生方法簡單實用，在當時非常流行，引起壹大波養生風潮，最後活到150歲。